Carles Tur

Carles Tur

Preparador Físico Olimpico

Carles Tur é o preparador físico da equipa espanhola na preparação para os Jogos Olímpicos de Tokyo 2020.

  • Bacharelato em Ciências do Desporto,
  • Bacharelato em Fisioterapia,
  • Bacharelato em Nutrição,
  • Mestrado em Fisiologia Integrativa,
  • Mestrado em Nutrição Clínica e Nutrição Esportiva.

A sua formação começa no ciclismo de 1996 a 2002, em 2002 iniciou o percurso profissional no triathlon até hoje como um triatleta amador. A sua paixão visa melhorar os conhecimento nos campos de: fisiologia, nutrição e patologia, trabalhou no FC: Barcelona (1ª equipa de futsal), também no CAR Sant Cugat del Vallès (centro de altos rendimentos) 2014, hoje trabalha para o equipe de vela espanhola gerindo a condição física para Tóquio 2020. Experiência variada com vários atletas profissionais e amadores.

Nutrição periodizada em desportistas de resistência e adaptações moleculares, da ciência à prática.

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Informação da Palestra Nos últimos anos, têm sido considerados novos protocolos e métodos para atletas de longas distâncias. Um desses protocolos foi a introdução de periodização nutricional. A periodização nutricional consiste na manipulação de macronutrientes, especialmente hidratos de carbono para um maior desempenho físico através da sinalização celular causada por pequenos períodos de restrição respectivas. […]

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Dr. Jaime Milheiro – Moderador. Será mais um momento dedicado à valorização das intervenções. Serão 30 minutos para perguntas e respostas sobre as intervenções realizadas. Um momento que merece efetivamente cada vez mais importância, uma vez que as intervenções dos oradores serão complementadas pelas questões levantadas pela audiência, enriquecendo desta forma todas as intervenções ministradas […]

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