José Afonso

José Afonso

Pós-Doutorado em Periodização do Exercício

José Afonso é docente na FADEUP.

  • Pós-Doutoramento em Periodização do Exercício
  • Formador na Master Science Lab
  • Estudante MTF (EXS)

Após uma paixão pela profissão de treinador de voleibol, que iniciei aos 15 anos de idade, segui a formação em Ciências do Desporto. Em paralelo com o percurso académico (da Licenciatura ao Pós-Doutoramento), acumulei a função de treinador, na qual cheguei a Selecionador Nacional de Sub-15 a Sub-18 Feminino. Durante todo este percurso, a preparação física sempre me fascinou e, nesse sentido, sempre fiz formação nesta área. Além da experiência de preparação física de atletas, trabalhei alguns anos em ginásios, na área da musculação e cárdio. Nos anos mais recentes, abandonei a carreira de treinador para dedicar mais tempo à família e ao estudo do exercício físico. Neste âmbito, concluí recentemente a Pós-Graduação em Disseção Anatómica (FMUP), bem comos cursos MTF da EXS e REP na Master Science Lab. Para esta empresa, sou formador dos cursos de Variabilidade Intra- e Interindividual na Resposta ao Exercício e Treino Assimétrico.